Seit 2014 bin ich als Fastenleiterin Teil des Teams von Cordelia Jülich / Natura Sanat Berlin und begleite Fastenwanderungen (Buchinger-Fasten) im Biosphärenreservat Schorfheide Chorin.
Die Schorfheide ist ein ganz wunderbarer Ort, um einmal zu sich zu kommen und sich um sich selbst zu kümmern.
Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Fastens haben sich dank vieler wissenschaftlicher Forschungen in den letzten Jahren herumgesprochen.
So wurden wegen der starken Nachfrage das Angebot und das Team erweitert.
Neben der Begleitung der Wanderungen biete ich in Chorin Vorträge zu gesunder Ernährung in Theorie und Praxis sowie die morgendliche Gymnastik auf der Wiese vor dem Kloster an. Die prachtvolle Kulisse am Morgen und meine ausgewählten Übungen sorgen für einen guten und wohlgelaunten Start in den Tag. Auf den Wanderungen und im Hotel stehe ich außerdem für Ernährungsberatungen zur Verfügung.
An folgenden Terminen in Chorin bin ich für das Team eingeplant:
2026:
10. Januar bis 16. Januar
7. Februar bis 13. Februar
28. Februar bis 6. März
21. März bis 27. März
18. April bis 24. April
18. Oktober bis 24. Oktober
8. November bis 14. November
21. November bis 27. November
(Änderungen vorbehalten)
Anmeldungen unter https://naturasanat.de
Hier finden Sie auch alle anderen Termine und Standorte, Informationen und Preise.
Impressionen
