Seit 2014 bin ich als Fastenleiterin Teil des Teams von Cordelia Jülich / Natura Sanat Berlin und begleite Fastenwanderungen (Buchinger-Fasten) im Biosphärenreservat Schorfheide Chorin.
Die Schorfheide ist ein ganz wunderbarer Ort, um einmal zu sich zu kommen und sich um sich selbst zu kümmern.
Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Fastens haben sich dank vieler wissenschaftlicher Forschungen in den letzten Jahren herumgesprochen.
So wurden wegen der starken Nachfrage das Angebot und das Team erweitert.
Neben der Begleitung der Wanderungen biete ich Ihnen in Chorin Vorträge zu gesunder Ernährung in Theorie und Praxis, sowie die morgendliche Gymnastik auf der Wiese vor dem Kloster an. Die prachtvolle Kulisse am Morgen und meine ausgewählten Übungen lassen Sie wohlgelaunt in den Tag starten. Auf den Wanderungen und im Hotel stehe ich außerdem für Ernährungsberatungen zur Verfügung.
Sollten Sie Wert auf meine Anwesenheit in Chorin legen, nenne ich Ihnen hier die Termine, bei denen ich eingeplant bin:
2025:
18. Januar bis 24. Januar
9. März bis 15. März
29. März bis 4. April
26. April bis 2. Mai
4. Oktober bis 10. Oktober
18. Oktober bis 24. Oktober
1. November bis 7. November
22. November bis 28. November
(Änderungen vorbehalten)
Anmeldungen unter https://naturasanat.de
Hier finden Sie auch alle anderen Termine und Standorte, Informationen und Preise.
Impressionen
