Fastenwandern

Seit 2014 bin ich Teil des Teams von Cordelia Jülich / Natura Sanat Berlin und begleite Fastenwanderungen (Buchinger-Fasten) im Biosphärenreservat Schorfheide Chorin.

Die Schorfheide ist ein ganz wunderbarer Ort, um einmal zu sich zu kommen und sich um sich selbst zu kümmern.

Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Fastens haben sich dank vieler wissenschaftlicher Forschungen in den letzten Jahren herumgesprochen. Außerdem sind die Fastenwanderungen von Natura Sanat im Land Sachsen-Anhalt als Bildungsurlaub anerkannt.

So wurden wegen der starken Nachfrage das Angebot und das Team erweitert.

Neben der Begleitung der Wanderungen biete ich Ihnen in Chorin Vorträge zu gesunder Ernährung in Theorie und Praxis, sowie die morgendliche Gymnastik auf der Wiese vor dem Kloster an. Die prachtvolle Kulisse am Morgen und meine ausgewählten Übungen lassen Sie wohlgelaunt in den Tag starten. Auf den Wanderungen und im Hotel stehe ich außerdem für Ernährungsberatungen zur Verfügung.

Sollten Sie Wert auf meine Anwesenheit in Chorin legen, nenne ich Ihnen hier die Termine, bei denen ich dabei sein werde:

2023:

21. Januar bis 27. Januar
11. Februar bis 17. Februar
26. Februar bis 4. März
18. März bis 24. März
1. April bis 7. April
22. April bis 28. April
16. September bis 22. September
14. Oktober bis 20. Oktober
11. November bis 17. November
(Änderungen vorbehalten)

Anmeldungen unter https://naturasanat.de
Hier finden Sie auch alle anderen Termine und Standorte, Informationen und Preise.

Impressionen

Kathrin Sänger